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尚佳產(chǎn)后修復丨來一套神奇的產(chǎn)后康復操

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避免腹壁皮膚過度松弛，預防尿失禁。 根據(jù)新媽媽的情況及體質(zhì) 運動量由小到大，循序漸進。 注意事項 尚佳月嫂姐姐們在指導產(chǎn)婦做產(chǎn)后恢復操的時候 寶媽們要注意以下幾點 ： 1 .做產(chǎn)后恢復操時，應在身體條件許可時再進行。如果產(chǎn)婦身體狀況不好，如感冒發(fā)燒，就不建議進行。 2 .

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